湖北一名女子做核酸检测意外查出舌根癌，如何防范患上这种疾病？

预防舌癌的关键首先要戒除吸烟嗜酒，咀嚼槟榔等不良习惯，同时要加强体质锻炼，注重饮食营养，多吃丰富含维生素新鲜的水果蔬菜，增强机体免疫力，同时也需要注意口腔卫生，做到每天早晚刷牙饭后漱口的良好习惯。

注意口腔卫生，及时祛除龋齿及断牙残根、残冠、尖牙、畸形牙齿等。节制烟酒，消除对口腔粘膜的各种刺激因素，积极治疗口腔粘膜的溃疡、炎性斑块等慢性病变。

舌根癌是怎么导致的这个问题的呢？

可能与以下因素有关：（1）长期嗜好烟酒。据美国资料显示，有烟酒嗜好的发病率为不吸烟也不喝酒的15倍之高。酒本身未证明有致癌作用，但酒精与尼古丁可作为致癌物的溶剂，促使致癌物质进入舌粘膜。（2）长期异物刺激。牙齿的残根或残冠、锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激，产生慢性炎症乃至癌变。（3）口腔卫生不良。为细菌或霉菌在口腔内孳生、繁殖创造了条件，从而有利于细菌的滋生。（4）生物致癌因素人类乳头状瘤病毒与某些类型的舌癌发病有关。

以下列出三个防范舌根癌的要点：

1、注意口腔卫生：做到每天早、晚刷牙，饭后漱口；每年口腔检查1-2次，发现牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早去除。

2、发现良性病灶或癌前病变，如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。

3、戒除吸烟、嗜酒等不良习惯；加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也是很重要的。

希望我们大家都可以健健康康的。