爱干净简直太过分，比如反复洗手的次数太多好像变态，这样的洁癖患者应该怎么办？

1.系统脱敏法：先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

2.有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让助手在你的手上涂上各种液体，而且努力形容你的手有多脏。这时，你要尽量忍耐。

对洁癖的治疗，通常有几种方法。一是认知疗法，向有洁癖者摆事实，如农村孩子玩着土长大，身体却很棒；身体|里有很多有益的细菌，如果将他们都消灭了，就会生病等，用事实逐渐改变他们的认知。二是厌恶疗法，让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止。还有一种脱敏1疗法，需专业人士把关。这些疗法一般持续几个月，患者才会缓解。

针对洁癖最佳治疗方法这个问题一定要得到重视，关于洁癖最佳治疗方法为你解答如下：轻微的洁癖对人们的生活影响不大，但发展到患者已意识到自己的洁癖并感觉痛苦，就要积极寻求治疗。目前对洁癖的治疗主要有药物配合行为疗法。?

洁癖算一种泛精神心理状态。从洁癖人群来讲，某些对清洁要求高的工作发病率要远远高于普通职业，白领高于民工，城市高于农村，所以我们可以说，洁癖并非是天生的，而是一种后天形成的，养成类的疾病，那么可以肯定是可以治愈且非常简单的.