病情分析：过敏性性鼻炎是种吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的疾病。指导意见：你可以尝试一下这种方法，同时要注意自己的饮食，加强身体锻炼，提高预防感冒的能力。按摩健鼻：以两手大拇指的指背中间一节，相互擦热后，分别摩擦鼻梁两侧;用食指自上而下刮鼻梁；分别用两手食指摩擦鼻尖，然后用两手食指点压按摩鼻翼两侧的迎香穴。此法可疏通经络，增强局部气血流通，有效预防感冒和鼻病。