小宝宝睡觉姿势太可爱，却导致落枕，如何帮助宝宝从落枕的痛苦中解救出来？

我们都知道大人睡觉会落枕，但是没想到孩子睡觉也会落枕，当孩子睡觉落枕的时候，家长就要想办法了，不然的话孩子落枕只会越来越痛苦或者更加严重，那么应该如何将宝宝从落枕当中解救出来呢？

1、按摩解救宝宝落枕

站在宝宝身后颈部僵硬，根据颈部轻轻用手指，找到最痛点，然后用拇指从上面的脖子直到肩背部，从最痛点按摩，重复上述按摩和轻拍，就能够让宝宝按摩解救宝宝落枕。

而且宝宝的脖子非常脆弱，你要注意正确的按摩方法，你可以自己或家人给宝宝按摩。轻轻地、慢慢地摇动宝宝脖子，但不要超过你能感觉到的疼痛，否则会加剧僵硬程度，甚至让宝宝的落枕更加严重。

2、冰压解救宝宝落枕

引起宝宝落枕的原因有很多，但是很多时候宝宝落枕都是因为长时间姿势不良导致的，虽然宝宝很脆弱，但是冰敷可以用于急性疼痛时，当受影响的地区往往是肿胀。使用冰敷放松肌肉，让宝宝从落枕当中解救出来。

3、热敷处理落枕

热压放松紧张的组织，使用热敷垫进行热敷时，建议热敷温度不超过45℃，并在舒适的位置敷10~20分钟。这样也能让宝宝尽快从落枕当中解救出来，让宝宝尽快恢复。

总结来讲，如果宝宝落枕不严重的话，可以采取以上办法解救宝宝落枕，但是如果宝宝落枕非常严重，那么就需要采取其他治疗方法了，比如说送宝宝去医院，这才是最快接救宝宝落枕的好办法。