宝宝沙发掉下来第二天手肿

1.手刚开始肿起来时，最好找个冰袋冷敷一下，大小最好和手肿起来的大小一致。如果冰袋直接敷在上面很凉，可以先垫个毛巾，再敷上冰袋。

2.没有冰袋可以把毛巾泡冷水里，拧干水后敷在肿起来的手上。敷3--6分钟后，再重新在凉水里涮涮，接着再敷一会儿，直到手部慢慢的消肿。

3.冷敷完后，手部尽量固定住，手部不要再用力了，否则会伤到骨头。

4.大约1--2天后，再用热毛巾或者暖水袋热敷肿胀的部位，这时肿胀应该消退一些了，热敷有助于促进手部的血液循环。每次热敷需要5--10分钟，每天热敷3--5次效果不错。

5.热敷后，可以再贴上一贴舒筋活血的膏药，效果更好。如果肿胀面积比较大，可以贴上两贴。

6贴完膏药后，可以在顺时针或逆时针按摩按摩手部，尽量找他人帮着按摩，自己很不方便。坚持按摩几天，有助于手部尽快的消肿。

7.如果情况严重，建议就医及时处理。