咽喉肿痛是慢性咽炎的症状之一，其主要表现：嗓子干痒肿痛，咽部有异物感，早晨刷牙时易恶心、干呕，常有阵发性咳嗽。治疗慢性咽炎需要同时养阴清热、生津化痰、宽胸润喉的中药。另外还有注意戒烟戒酒，不熬夜，多喝水。日常护嗓可以用拇指、食指、中指，大约取喉结外一到两寸的地方，上下移动、上下按摩，可以改善咽喉局部的微循环，促进炎症吸收，对于改善慢性咽炎的症状效果同样很好。