中医理论上舌苔厚白是，一般认为是“上火”的表现。春季天气寒冷，气候干燥，宝宝体内水分流失的多，加上宝宝肠胃处于发育阶段，消化和吸收功能不完善，过多的食物容易引起积食内热上火。
平常生活中饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。
另外，要多喝白开水。