山药红枣泥宝宝吃功效
这道山药红枣泥,甜甜的,如果你的孩子在7-8个月,可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦, 但一次别给孩子吃太多,一周最多两次即可。
用料:
新鲜山药、红枣
做法:
1、新鲜山药一块切成片;
2、上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟,晾凉备用;
3、金红小枣洗净去核,入开水锅煮软煮透,晾凉备用;
4、用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可
5、将两种泥泥和在一起,比例为2:1,或根据自家孩子口味特点适当调整山药和红枣的比例。
* 在喂养孩子方面,见仁见智,我不是什么专家,只是把俺家孩子平时吃的拿出来给大伙做参考。
* 红枣没有去皮,尽量打的细碎一些,这样容易消化。
* 根据自家孩子食量调整用料,图上这些是为了拍照看的清楚,俺孩子一顿肯定是吃不完滴,剩余的自然被她老妈消灭掉了。(或者存入冰箱速冻,再吃时用蒸锅蒸透加热即可。)