龙井菊花枸杞可以一起泡吗

龙井菊花枸杞不可以一起泡。

龙井属于绿茶，含有丰富的茶叶、胡萝卜素和维生素。每天饮用绿茶对身体很有好处，因为它能有效清除体内的自由基，对延缓衰老和预防癌症有很好的效果。而枸杞有很好的肾、肝、润肺等功效，是一种很好的保健食品。

这三种物品都可以吃开水来冲泡，而且对身体的健康也非常有益。但在现实生活中，很多人喜欢把枸杞莓和绿茶一起打碎，这是非常不科学的。

由于绿茶中含有大量的单宁酸，这种物质具有良好的收敛和吸附作用，会导致枸杞中所含的微量元素被吸收，使人体难以吸收。

扩展资料：

枸杞的功效

1、养肝明目

枸杞甘甜顺滑，还肝肾经，有滋补肝肾、养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山茱萸肉等药物配伍。

2、延缓衰老

枸杞自古以来就是上品补药，有抗衰老的功效，所以又称“但老子”。枸杞浆果比橙子含有更多的维生素C，比胡萝卜含有更多的－胡萝卜素，比牛排含有更多的铁。

3、补虚生精

枸杞全身是宝，枸杞可补虚生精，用于服药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，可增强身体健康体质。

人民网-枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些