宝宝喉咙有痰？四种简单有效的祛痰方法

宝宝喉咙有痰，让人十分担心。但是，只要掌握正确的方法，就能轻松祛痰。本文将介绍四种简单有效的祛痰方法，帮助宝宝顺利排出痰液。

在宝宝咳嗽时，轻轻抱起，用空心掌轻拍宝宝背部，上下左右都要拍到哦。如果拍到某一部位宝宝就咳嗽，说明痰液就在那里，重点拍！拍背能宽胸理气，促进痰液排出，最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

先搓脚心，每只脚30下，然后按摩每个脚趾20~40下，重点按摩大脚趾根部两侧，每只脚5分钟。按摩后记得给宝宝喝温开水或淡盐水。坚持每天两次，配合食疗，宝宝病愈指日可待！

让宝宝多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，能滋润咽喉，稀释痰液，利于止咳祛痰，还能消除局部炎症。同时，凉开水还能改善血液循环，促进废物排出，减轻对呼吸道的刺激。

蒸气法

将沸水倒入大口罐或茶杯中，让宝宝口鼻对着水蒸气吸放，能使痰液变稀，利于咳出，还能减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但切记要小心烫伤哦！