宝宝夜闹不睡觉？试试这些小妙招

宝宝夜闹不睡觉，让你头疼不已？别担心，这里有几个小妙招，或许能帮助你解决这个问题。

建立规律的作息时间

建立规律的作息时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯，这样他们就能在夜晚安稳入睡啦！

晚上睡前营造一个安静、舒适的氛围，避免跟宝宝玩得太high，这样宝宝就能安心地进入梦乡啦！

照顾宝宝的日常需求，及时更换尿片、调节室内温度、湿度和通风，让宝宝穿着舒适，这样宝宝就能在夜晚保持舒适状态啦！

如果宝宝生病了，及时对症防治，这样宝宝就能恢复健康，不再夜闹不睡觉啦！