寒湿用油

寒湿重怎么用油？

祛寒化湿

黑胡椒、生姜、雪松、乳香、罗勒、尤加利、薄荷、薰衣草等精油

（1）黑胡椒：驱寒祛风，加强代谢循环，消散淤血，改善消化不良

（2）生姜：驱除体内湿气和过多体液，促进血液循环，预防手脚冰冷

（3）雪松：局部刺激循环，改善风湿痛、关节痛，调节肾脏功能

（4）乳香：祛风止痛，温暖心脏及循环系统，强化胰脏帮助消化

（5）罗勒：通经化痰，促进排汗，缓解疼痛，祛除胀气

（6）尤加利：局部刺激循环，缓解肌肉酸痛疲劳，祛除风湿

（7）薄荷：通经化痰，促进循环，帮助发汗，改善风湿、关节、肌肉疼痛

（8）薰衣草：刺激免疫循环，抗发炎、抗风湿，促进排汗，降低高血压

以上分层涂抹脊椎或全身涂抹后稍加按摩促进代谢改善湿寒。

功效：精油用对了就是宝，祛寒化湿，强化筋骨。