小孩退烧最有效的方法

小孩退烧可以采用温水擦浴大血管、额头外敷冷毛巾、给孩子多喝热水、降低环境的温度。

可以采用物理降温的方式，比如用温水擦浴大血管经过的地方、额头外敷冷毛巾、适当的给孩子多喝热水、降低环境的温度等等。毕竟物理降温是没有副作用的，对孩子的身体也是没有太大影响的。

预防小儿发烧，预防孩子反复感冒，我有以下几点建议：

第一，首先是想办法增强孩子自身的免疫力，给孩子均衡的饮食，保证充分的休息，规律的作息，早睡觉，这是最简单，最有效提高孩子免疫力的方法。另外，要保持适度的户外运动，风和日丽的时候，经常带孩子进行户外活动，增强孩子抗病抗寒的能力，也是非常有好处。

第二，做好个人卫生的防护，养成孩子出门戴口罩的习惯，养成孩子回家之后先洗手，养成室内定期通风的习惯。

如何预防孩子近视

培养正确的用眼卫生，避免不必要使用电子产品，减少看近时间，要教育孩子在学习时坐的姿势要端正，要做到眼睛离书保持33厘米的距离，写字之手离笔尖3.3厘米（1寸），胸前与桌子相距一拳，看书写字1小时左右休息片刻，看电视应保持一定距离并要节制时间，养成良好的用眼习惯，预防眼睛近视。

家长要为孩子创造良好的家庭学习环境，学习室内光线应充足，不要让孩子在光线太强或太暗的地方要书看字，更不要在太阳光直射下看书。孩子学习的房间墙壁要洁白，门窗玻璃及灯具要干净透明，这样做对孩子的眼睛是有益的。

经常的户外活动是放松眼睛疲劳的好方法，帮助孩子合理安排学习时间，最好养成早睡早起的好习惯，争取少在晚间看书，每次看书、写字的持续时间不要过长，1小时左右要让孩子适当休息，每天到户外活动远眺2-3小时，增加体育锻炼，防止眼睛过度疲劳。