小孩子冬天有内火流鼻涕流口水尿黄怎么办

宝宝内火旺，遇到这种情况的时候，遇到这种情况怎么办：

首先要先给宝宝喝水，因为水，可以帮助宝宝降温的同时，还能把一些热量以排尿的方式排出体外，这是一种最好的方式。

当然妈妈们也可以选择给宝宝吃一些水果和蔬菜，这也是一种方式。因为宝宝在内火大的时候，吃水果和蔬菜，可以帮助宝宝减轻上火的症状的同时，也能起到降火的作用。但是，水果也不宜多吃，而且要看什么类型的水果，最好是水份大的，例如梨。

最好不要再给宝宝吃什么速食了，尤其是汉堡一类的。而且最好可以给宝宝吃清淡的食物。油腻的食物也不要再给宝宝吃了。肉也不要多吃，最好是吃蔬菜水果的好。

多补充益生菌，维护肠道健康。多给宝宝喝一些益生菌酸奶等，促进肠道吸收，保持肠胃健康，宝宝就不容易生内火了。因为宝宝肠胃发育不完善，稍微吃东西不慎就容易伤到肠胃，适当喝一些富含多种益生菌的酸奶比较好。注意3岁以下的幼儿每天不要喝太多酸奶，一般100ML左右就够了，喝太多容易胀肚子。

当然，带宝宝进行一些户外的运动也是不错的选择的。记得，户外运动，让宝宝散散汗，就好了，但是，冬天的时候，不要这样，否则更加重感冒或者是发烧症状。

如果宝宝的内火还是大的话，可以给宝宝吃一些菇类的食物，这些食物能带走宝宝的内火，而且效果是十分好的。菌类一般都有一定的作用的。

流鼻涕是外感症状，内火好了，也就没事了。

尿黄你可以这样做:良良睡袋提醒你关键还是要多补水哦。

1、如果是纯母乳喂养，那么妈妈要注意多多补充水分、蔬菜、水果，尽量少食油腻助火的食物。

2、如果是奶粉或是混合喂养，那么妈妈应该注意随时给宝宝喝水（最好是白开水）。

3、时值盛夏，妈妈不要把宝宝捂得太严，事实上宝宝越小新陈代谢越快，也就越容易出汗，宝宝的衣服以清薄透气为宜。