小儿积食是许多家长都会遇到的问题，大多是因为贪食生冷油腻或喂养不当。为了让宝贝们的小肚子不再鼓鼓的，不妨试试以下方法。
大米胡萝卜粥是缓解小儿积食的小能手。它既易于消化，又能够促进肠胃蠕动，有助于宝贝排便。制作方法：将大米和胡萝卜切成小块，加入适量的水，煮至烂熟即可。
鸡内金也是缓解小儿积食的好选择。它具有温中消食、行气化痰的功效，能够帮助宝贝舒缓不适。制作方法：将鸡内金洗净，加入适量的水，煮至烂熟即可。