小腿浮肿是因为小腿血管外的组织间隙中有过多的体液。常用的治疗方法有:一，吃含钾比较高的食物，比如香蕉，西瓜，葡萄等。
二，多吃钙类食品，比如苹果，芹菜等，多摄取钙物质。三，多吃一些维生素B群的食物，比如海带，芝麻等。因为维生素B1可以改善双腿的浮肿，维生素B2能加速脂肪的代谢。
四，饭后可以用毛巾沾上热水敷在浮肿的部分，敷10到15分钟后，双手轻轻按摩浮肿处，可以减轻肿胀。