小孩积食上火喉咙痛喝什么汤调理？

小朋友其实很多问题都和脾胃有关系，积食时间长了，就容易影响脾的运化，导致水湿停滞，滞而不化，就会变成“久积”。久积就会气滞郁热，损伤孩子的气血和津液，外在的表现就是孩子看上去火气大，有热气，甚至会出现感冒发烧。这种情况最重要就是化滞，可以试试省中医院许尤佳教授的“步法”：吃少、吃热、吃烂、吃素，配合 三星汤（谷芽、麦芽各10克，山楂5克） 。如果平时常常便秘的孩子，春夏季节可以用莱菔子代替谷芽。

推荐汤谱：谷麦芽陈皮瘦肉汤

主要功效： 消面食积滞

材料： 谷芽20g、麦芽20g、陈皮 1小瓣，瘦肉100g、蜜枣1个（1-2人）

烹调方法： 把所有材料冲洗一下，瘦肉切大块。把所有材料放入汤煲中，加入清水800ml，大火煮沸后小火再煮半小时，加盐调味即可。