宝宝胃火大吃什么食物好得快

宝宝胃火大吃什么食物好得快一 凉拌西瓜皮

1、食材：

新鲜西瓜皮。

2、做法：

将新鲜干净的西瓜皮外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。

3、功效：

清泻胃火、生津消渴。

宝宝胃火大吃什么食物好得快二 蔬果汁饮

1、食材：

西瓜，梨汁，白菜。

2、做法：

以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后凉饮。

3、功效：

消暑止渴、清心泻火。

宝宝胃火大吃什么食物好得快三 小米绿豆粥

1、食材：

绿豆20g，小米50g。

2、做法：

将绿豆清水煮50分钟后，加入小米，待小米煮烂后即好，凉饮。

3、功效：

清热解毒、消暑止渴、清心泻火，能清心胃之火。

宝宝胃火大吃什么食物好得快四 凉拌芹菜

1、食材：

芹菜300g。

2、做法：

将芹菜切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。

3、功效：

清泻胃火。

宝宝胃火大吃什么食物好得快五 清胃芳香水

1、食材：

淡竹叶10g，砂仁5g，藿香10g。

2、做法：

先把淡竹叶放入沸水中用大火煮3分钟，然后放入砂仁、藿香煮5分钟即可。口服或含漱，早晚各一次。

3、功效：

清胃泻火、芳香化浊。

宝宝胃火大吃什么食物好得快 温馨提示

中医认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗，不过属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

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