小儿肺炎饮食须知

小儿肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，饮食调理是预防和治疗肺炎的重要环节。本文将为您介绍小儿肺炎饮食须知，帮助您更好地呵护宝宝的肺。

保持清淡饮食是关键。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶和牛羊肉，为宝宝筑起抵抗力的防线。但要注意，肥甘厚腻的食物并不适合宝宝，同时也要尽量减少零食的摄入。

若想给宝宝来个润肺止咳的食疗，冰糖雪梨或川贝粉蒸雪梨都是不错的选择。同时，多吃橙子和苹果等富含维C的水果，为宝宝注入活力。

当宝宝肺炎治愈后，调理同样不可忽视。确保营养均衡，新鲜果蔬和富含蛋白的食物都是最佳选择。如蛋类、豆制品、牛奶、牛肉和羊肉，都能为宝宝提供丰富的营养。

♂?适当的户外运动

适当的户外运动也能为宝宝增添抵抗力。无论是登山、跑步、游泳、跳舞还是打球，都能让宝宝在运动中茁壮成长，抵御各种病原体对呼吸系统的侵袭。