宝宝鼻塞怎么办？这几个小妙招帮你缓解痛苦

宝宝在空调房里鼻塞真让人心疼！别担心，这里有几个小妙招可以帮你缓解宝宝的痛苦。除了调整空调温度和湿度，还有一些实用方法可以试试。

让室内空气保持湿润也很关键，你可以用加湿器或者放一盆水来增加湿度。

试试盐水滴鼻：用生理盐水轻轻滴入宝宝鼻孔，然后用吸球吸走分泌物。这能清洁鼻腔，让宝宝呼吸更顺畅。

鼻子按摩：用温暖的手指为宝宝按摩鼻子两侧，从上往下按，有助于促进鼻腔通畅。

抬高头部：宝宝睡觉时，稍微垫高他的头部，这样能减少鼻腔充血和分泌物。

别给宝宝穿太多：确保宝宝穿着适中，避免过热导致鼻塞加重。

及时咨询医生

如果以上方法都不起作用，或者宝宝症状持续加重，一定要及时咨询儿科医生，获取专业建议和治疗方案。