如果宝宝喉咙红肿，建议家长采取以下措施
给宝宝多喝水，保持水分摄入。
避免让宝宝吃辛辣、刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡等。
给宝宝多休息，避免过度用嗓。
可以使用盐水漱口或喷喉剂缓解症状。
如果宝宝有发热或其他不适症状，应及时就医。