您好，宝宝鼻塞有两种情况。其一,脾热蒸腾,预寒肺,水气凝结,如果津液充足,则成浓鼻涕流出,如果不充足,则湿气凝结,此多发在早晨,如果不严重,只要搓热后腰,喝热水,用热水敷鼻子,令气血上升,就可以打通;。
宝宝鼻塞较严重的话滴鼻净能收缩鼻粘膜，很快缓解鼻塞，效果较好，但是不建议连续和长期使用。较小幼儿也是不建议使用的。
可以给宝宝用毛巾湿敷鼻子，缓解鼻粘膜水肿和充血，保持室内适宜的湿度和通风。
可以给宝宝按摩迎香穴，有通窍的作用。