宝宝积食怎么办？这些食疗方法帮你解决

宝宝积食会引起腹胀腹痛，家长可以肚脐为中心，以掌心顺时针按摩宝宝腹部，在感觉到较硬的部位）可能是停滞的大便＊时，要稍加用力向下推，促进便意。还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周，刺激排便。

材料：取干山药片100克，小米100克。方法：将小米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。作用：调理脾胃，滋阴养液。可用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

材料：白萝卜1个，大米50克。方法：白萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)，煮至米烂汤稠即可。作用：开胸顺气，健胃。对小儿积食，腹胀有疗效。