会引起的，鼻炎的嗜睡等症状主要还是与鼻腔通气不畅、导致夜间缺氧有关
1、适当参加体育锻炼。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
4、气候干燥时，出门可戴口罩。
5、戒烟酒。
6、多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
7、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。