容易感冒中医偏方

近期冷空气又来了，天气变得湿冷，感冒咳嗽的人变多，特别是体质虚弱的老人、小孩、月经后女士等，稍不注意的打喷气、鼻塞、流鼻水、咳嗽等症状，如果怕吃药的，可以试下这个泡脚的方法。

选择桂枝30克、艾叶30，将草药加水煮开约30分钟，倒进沐足桶并加适量冷水调至40 左右的适宜水温泡脚，水量以超过脚踝甚至浸泡到小腿为佳，时间以15--30分钟为好。两者合用，则加强祛风散寒，温经除湿的功效，可以治疗感冒、咳嗽初起。

桂枝：功能散寒解表，温经通脉，助阳化气。主治风寒感冒，脘腹冷痛，关节痹痛，四肢厥冷，胸痹心悸等可有效防治冬季寒冷引起的心脑血管意外。《本经疏证》：桂枝能利关节，温经通脉。

艾叶：功能散寒止痛，祛湿止痒。主治心腹冷痛、湿疹、经寒不调、痛经等。《本草正》：艾叶，能通十二经，善于温中、逐冷、除湿。

注意事项

1、时间不能太长，水温不能过高，可能会导致心血管负荷加大，皮肤干燥瘙痒。

2、不要在饭后30分钟 内 ，可能影响胃肠消化。

3、可随时添加热水以保持温度均匀，以免着凉。