鼻头黑怎么办？ 不是黑头 就是鼻子头那黑 ，有什么有效的方法么？

根据你有限的描述，现在我给你列出可能的原因与改善方法，希望对你有帮助：

身体出现病症的征兆，血液循环方面出现障碍，局部血液循环不良，局部黑色素沉积。多休息、多喝水、多锻炼

代谢不好导致的，建议服用清热解毒药物。

面部的胃反射区，胃火上炎所致。拔火罐或针灸疗法可以很快治愈（或者局部三棱针点刺放血放脓即刻见效）。改善清淡饮食、多喝水也可能好转或消退；否则需要中医针灸根治。

可能是肠和肝脏方面出现了问题，排毒不畅，也会反映在那个部位。

女人的话还可能是内分泌失调，多吃绿色蔬菜和粗粮，绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。

神经系统紊乱。这是用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调，是心理方面的症状。对身体器官却没有实质的损害。

营养不均衡或生活没有规律。

有的病人和化妆品所含的苯胺染料有关。平时勿食辛辣刺激食物，检查所用化妆品是否合格产品。不要私自涂抹激素类药膏，以免引起激素依赖性皮炎。