小孩上火的原因及解决方法

小孩上火的原因有很多,口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、孩子的眼屎增多等等状况都是上火的表现。我平时解决宝贝“上火”的几个方法,供大家参考,我觉得很有用。

良好的进食习惯

培养孩子良好的进食习惯,不挑食、不偏食。

多吃绿色蔬菜

在饮食方面,多给孩子吃一些绿色蔬菜。

控制零食

平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如:油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生最好喝白开水。

三公仔小儿七星茶

最好还是能够给孩子兑点三公仔小儿七星茶喝,去火效果还挺不错的。