家里老人总是忘事是什么原因吃什么好？

总是爱忘事可能是生理因素也可能是病理因素，生理因素是没什么事的，最重要的是病理因素。例如老年性痴呆的典型症状就是近期记忆不好，总是丢三落四。

其实总爱忘事可能是老年痴呆症，而睡眠障碍和老年痴呆症也有关系，所以平时要观察自己有没有出现睡眠障碍。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。

出现了总爱忘事和睡眠障碍可以吃老来保调一调，这个药是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，并且还能促进脑细胞新陈代谢，增强脑活力及脑功能，提高记忆力、改善睡眠效果不好，从而预防老年痴呆症。