宝宝眼窝发青偏方

宝宝下眼袋发青或发黑，可能不仅仅是疲劳的表现，而是孩子体质虚寒、容易感冒、咳嗽、哮喘的“信号”。本文将为您介绍宝宝下眼袋发青或发黑的原因，以及如何通过食疗和睡眠调理来改善宝宝的体质。

中医认为，上眼袋与脾有关，下眼袋则与胃相连。如果宝宝眼袋乌青，可能是脾胃功能不佳，营养吸收不足。这样的宝宝往往比同龄孩子瘦弱、矮小，肤色暗黄，容易犯困。

宝宝睡眠质量下降或睡眠障碍也会导致眼部血液循环缓慢，让眼袋变得乌青或发黑。研究还发现，如果宝宝下眼袋发青且伴有过敏性鼻炎，可能意味着免疫功能下降，情况可能更严重。

我们可以通过食疗调理脾胃，多给宝宝吃易消化的食物，如粥、蛋羹等，并避免生冷、辛辣、难消化的食物。

同时，确保宝宝有充足的睡眠，避免睡前过多刺激。

如果眼袋发青现象严重且长时间不退，记得及时带宝宝就医。