艾草敷可减轻肩周炎疼痛吗

看你是否及时治疗了,艾草的办法没用过,所以不太清楚,及时治疗的话,用不了多久时间的,我以前的肩周炎,疼了俩月,算是轻微的,后来下决心好好治,

每天早晨起来运动,并配/和的苗.÷.父氧生贴,不到一个月的时间,肩周炎症状就没了,还有平时注意改变以前不好的生活工作习惯,还有多注意下运动:

1、进行肩关节各方向的主动运动,前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;

2、腰前弯90度,上肢自然下垂,肌肉放松,作前后左右摆动和画圈动作;

3、双上肢体前交叉,向双侧外展平举再上举过头顶,然后屈肘,双手触头后枕部,还原;

4、双手指交叉互握,上举放头后枕部,肘部内外前后运动,尽量用力向外向后,重复数次,注意坚持,