脾胃食疗偏方大全

脾胃不适是很多人的常见问题，食疗是一种安全、有效的调理方法。本文将介绍两种食疗方法，帮助您缓解脾胃不适的症状。

糖炒山楂是一种清肺消食的食疗方法，即使吃了过多的肉也不用担心。将红糖小火炒至融化，加入去核山楂，炒5-6分钟至酸甜味，饭后食用，舒适一整天。

山药米粥是一种调补脾胃、滋阴养液的食疗方法，适用于宝宝吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦等情况。将干山药片和大米/小黄米熬成粥，还可加入优天力营养包，补充维生素和矿物质，让积食说拜拜。

食疗是一种健康又美味的调理方法，可以帮助缓解脾胃不适的症状。糖炒山楂和山药米粥是两种简单易行的食疗方法，可以根据自己的口味和需求进行调整。