用艾草泡脚，是可以去除身上湿气的，因为湿气多数是由于脾肾亏虚的原因引起的，而艾草泡脚可以促进全身气血运行，打开全身的毛孔，有利于让湿气顺着毛孔排出体外，而且艾草泡脚还可以刺激脚底的各个脏腑反射区，改善脾肾功能有利于祛湿。