问题分析：
你好，根据描述的情况看一方面可能是乳头发育不良，局部营养不良导致乳头凹陷的可能。另外就是考虑的是乳头卫生不洁，局部慢性炎症感染引起的疙瘩，
意见建议：
平时多用手去牵拉乳头，可以预防乳头凹陷，牵拉时可以促进血液循环，胸罩穿戴宽松些，避免过紧，减少摩擦，保持乳头卫生清洁，饮食方面清淡些，