芋头可以和绿豆一起煮糖水喝吗

芋头和绿豆是可以在一起煮的,没有什么冲突。

芋头绿豆糖水做法:

材料准备:绿豆、芋头、红糖或者白砂糖

做法:1、芋头去皮,切小块。

2、先煮绿豆

3、等到绿豆煮烂了,再放芋头小块。

4、文火煮五分钟,煮好之后放适量糖,就可以食用了。

扩展资料:

夏季喝绿豆汤的禁忌

1、体质虚弱的人不宜多喝

因为绿豆中蛋白质含量非常高,而大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。可是体质虚弱的人肠胃消化功能较差,这样容易因消化不良导致导致腹泻。

2、空腹时不能喝绿豆汤

空腹的时候不要喝绿豆汤,因为绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好,会对脾胃造成伤害。

3、绿豆汤不宜过量喝

过量喝绿豆汤或致肠胃疾病。绿豆性凉,喝多了对身体不好。一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

4、绿豆与中药不能同服

绿豆本身是一味中药,如果患有外感风热、暑热内侵等热性病时,在服用中药的时候再适当服用绿豆汤,有相辅相成的作用;但如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆,否则,不仅会降低药物疗效,而且还会加重病情。

5、不要用铁锅煮绿豆汤

因为绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑,食用后会造成肠胃不适和消化不良。所以煮绿豆汤用砂锅最为理想。

6、煮绿豆汤时别加碱

绿豆富含维生素B,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分。而碱会严重破坏维生素B。同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,致使结构变化,颜色转为黄色。如果希望把汤煮得黏一些,可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。

芋头的禁忌与注意事项:

1、芋头生食有小毒热食不宜过多,易引起闷气或胃肠积滞。

2、对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

3、芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,这种物质对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套。

4、芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉。

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