萝卜皮陈皮止咳做法

润肺止咳的6个小偏方很管用

一、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

二、川贝炖雪梨

取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。

三、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。

四、萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

五、罗汉果茶

广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。

六、丝瓜汁

秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味

化痰止咳陈皮萝卜汤

化痰止咳陈皮萝卜汤的用料

白萝卜 1条陈皮 10克生姜 10克葱头 20克冰糖 20克枸杞子 10克清水 适量

化痰止咳陈皮萝卜汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料。

步骤 2

陈皮洗净切条。

步骤 3

生姜连皮拍碎。

步骤 4

萝卜洗净切片。

步骤 5

葱头留须洗干净。

步骤 6

先将陈皮放入锅内，加入清水煮开。

步骤 7

煮开后加入生姜、葱头和萝卜大火烧开后中小火煮20分钟。

步骤 8

再加入冰糖和枸杞子煮5分钟。

步骤 9

装碗趁热喝汤，萝卜可吃可不吃。（此汤适合风寒感冒的咳嗽，平常大冷天的喝上一碗也可起到预防风寒感冒的作用哦！）