蜒蚰要怎么吃？

一，下焦或者肾虚寒症；

饮食，尽量做到，禁忌； ---------- 通；《身形优雅》----------

1，酒，腥，膳，腻，辣，生冷食品，苦瓜。水果，

2,大寒类;李子，梨，-----{生；姜，葱，蒜}

3,冰其淋，茶，酒,啦面.火锅,所有水产品，

4, 鸭子，鸭蛋，鹅子，鹅蛋，

5,凡笋类;莴笋,茭白---所有发物；

二,性别？年龄？疾病时间？

生活，尽量做到，养生； ------------ 达；《体质佳宜》-----------

1.各种粮食，时菜，时果；猪，鸡，鹌鹑类，可食用；

2,

<1>早吃饱之量---中午或有饥饿感;

<2>午之量更少些;晚餐或有饥饿感止.

<3>晚年餐更少;早餐很香为准。

3，《〈〈法于阴阳，和于术数，〉〉》饮食有节，起居有常； 不妄作劳;

4,移精变气，四季养生为治疗疾病之基础。