腰椎间盘脱出症可以用艾灸吗

目前腰椎间盘突出症是一个非常普遍的问题了，很多医生建议手术治疗，其实中医认为此类病症不比去冒这个险，保守治疗就可以。针、灸可以活血化瘀，疏通经络，解决疼痛和活动受限问题。

腰椎间盘突出是指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂和髓核组织的突出，刺激和压迫相应水平的神经根和血管等组织，而出现的一组症状。由于腰椎下部活动度大，承受力也大。腰椎间盘突出发生在腰4,5和腰5，骶1之间。

艾灸可以很快减轻患者病痛。主要取穴以阿是穴和足太阳膀胱经穴位为主。环跳，委中，肾俞，大肠俞，腰阳关，阿是穴每个穴位灸5到10分钟。委中是腰背足太阳经两分支在腘窝的汇合点，“腰背委中求”，可疏调腰背部经脉的气血。腰为肾之府，肾俞可壮腰肾。大肠俞、腰阳关、阿是穴可疏通局部经脉、络脉，及经筋得气血，通经止痛。

多数疾病是经络受阻和寒凉导致，艾灸就可以起到温热驱寒、疏通经络的目的。另外，腰椎间盘突出症患者还需注意：

1、平时注意站、坐、行和劳动姿态；

2、加强腰腿部肌肉锻炼；

3、注意营养，防止退变老化