艾灸怎么治疗脚气效果好？

热水泡脚

这一步主要是准备工作，用热水泡脚可软化表层皮肤，放松足底神经，加快血液循环，为后续艾灸治疗打好基础，泡脚时长建议10-15分钟即可。

需要注意的是，这一步里的热水可酌情加入少量的盐、醋或花椒，但只能三选一，不可多加，不可混加。艾灸穴位

这一步是正式的治疗，对照人体穴位图，找到足三里、三阴交、阳陵泉、涌泉穴这四个穴位，前三个穴位每个艾灸5分钟即可，重点艾灸涌泉穴，推荐时长10分钟。喷洒杀菌药

这一步是为了控制脚气症状并杀灭致病真菌，帮助彻底治疗脚气。本人选择的是1+1配合艾灸治疗脚气，这是一套药物组合，里面有一支喷雾剂和一支乳膏。喷洒时使用的是喷雾剂，这个牌子的喷雾剂相比同类雾化吸收好，有效成份渗透皮肤，可以杀灭真菌，缓解脚臭、脚痒、水疱等脚气症状，比对同类的产品后，个人较为推荐。涂抹杀菌膏

这一步是配合上面的步骤，乳膏相比喷雾剂，渗透和持续作用效果更好，二者搭配可以获得更好的抑菌和杀菌效果，保证脚气真菌彻底被清除干净，杜绝治愈后复发的情况。

使用时在喷雾剂吸收后，皮肤表面恢复干爽，即可涂抹乳膏，并用手按摩吸收，帮助有效成份通过皮肤吸收直达病灶，获得更好的疗效。使用完后，记得肥皂洗手。拍撒艾草灰完成上面的步骤后，用艾灸燃烧后剩下的艾草灰均匀拍撒在患处和鞋内，艾草灰具有生物碱性，可以杀灭病菌，并吸湿保持干燥，破坏真菌滋生环境，避免治疗中的交叉感染和愈合复发。注意事项：

1、泡脚后一定要擦干双脚，脚气喜湿，无论何时都尽量保持皮肤干燥。

即使没脚气的人也应如此。

2、脚趾缝有溃烂的，艾灸步骤中可以重点施灸侠溪穴。如果有水疱或者水疱破裂，可以用针在酒精灯上烧红然后刺破，在水疱处施灸5分钟。

3、艾灸法治疗脚气贵在坚持，坚持必有良效。