葆元芝古方减脂的一天生活方式

葆元芝喷喷瘦，

带你开启健康减肥之旅！

本产品采用通过人体特定穴位，调整人体整个内分泌和内环境，加速代谢，疏通经络，调理气血，身体健康的情况下自然代谢而达到瘦身的原理

不打针，不吃药，不运动，不节食，

纯中药外喷无副作用！

喷喷瘦早起流程：

1 入厕

2 称体重+做记录

3 150ml温水+葆元果一条

4 喷喷瘦黄瓶药液摇晃均匀喷后顺时针按摩5分钟

5 40分钟后早餐

早餐包子，饺子，水煮鸡蛋，脱脂牛奶，无糖麦片，无糖豆浆，水果，搭配开来吃。

注意事项：流食只能和鸡蛋同时吃喝，如果吃鸡蛋以外的主食，就不要和牛奶豆浆之类，不吃粥、热干面、粉！早餐7分饱

喷喷瘦～今天喷明天瘦

午餐鸡鸭鱼牛肉都可以吃，面条米饭包子饺子馄饨都可以吃，

选择两素一荤，八成饱就可以了，

菜加饭一碗，荤素搭配，干湿分开，定时定量，

千万不要吃撑，吃饭后，不可以喝汤！

13:30前必须完成！海鲜/辛辣/糯米类/高淀粉类忌口！

15:00-17:00

加喷一次黄瓶，使用前，需摇匀药液

下午3点-3点半点心：

晚餐18:00之前完成，18:30后不再吃或喝任何东西！

晚餐建议吃一份青菜，或者一份水果，可以先观察不吃主食会掉秤更快

有的体质需要吃主食和肉类，大姜会根据提供的数据精准分析！

晚餐只能5分饱！

睡前使用喷喷瘦绿瓶！

使用前需要摇匀药液！

听话照做，坚持正确使用+合理饮食配合=完美瘦身，

葆元芝喷喷瘦，一路配合，都可以瘦到两位数

祝您早日瘦成一道闪电！