蒲公英怎么吃好吃又简单
蒲公英炒鸡蛋好吃又简单,做法如下:
备用食材:蒲公英100克,鸡蛋2个,食盐少许,大蒜1瓣,胡椒粉少许,水少许。
第一步,新鲜蒲公英一小把,将其事先择洗干净,去除杂草,但记得要留下根茎,蒲公英的根茎价值非常高,将蒲公英仔细清洗干净,焯下水;
第二步,控干水分,鸡蛋2个,磕入在一个小碗中,加上少许的食盐、胡椒粉,将其打散后,加上少许的清水,搅打均匀,让鸡蛋液可以充分融合;
第三步,切好的蒲公英放入在鸡蛋液中,混合搅拌均匀,大蒜剥皮后,将大蒜拍扁,切碎,炒锅事先烧热后,淋入少许的食用油,将油也烧热;
第四步,蒲公英鸡蛋液淋入在锅中,先别急着翻炒,待将鸡蛋液的底部煎至定型的时候,翻个面,用铲子将蒲公英鸡蛋铲成小块,同时蒜末放入锅边;
第五步,将蒜末煸出香味,蒲公英鸡蛋炒至凝固,这道菜就做好了,关火,盛出在盘中,上桌。