腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的
,可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤
,
1-
2天内用冷毛巾作腰部湿敷
,使破裂的小血管收缩止血
,然后改用热毛巾温敷
,促进血肿吸收
在就是做做按摩什么的理疗
这个病得靠时间