自然疗法：缓解扁桃体炎的天然良药

扁桃体炎是一种常见的疾病，西药虽然快，但副作用也不容小觑。我们要为大家推荐一种更自然、更健康的疗法，让你轻松缓解扁桃体炎。

野菊花、山豆根、蒲公英、桔梗、板兰根、甘草和麦冬，这些草本植物不仅是大自然的美景，更是治疗扁桃体炎的天然良药。只需要一点点，煲成水，喝几次，你就会发现扁桃体炎不再困扰你。

除了草本疗法，增强身体抵抗力也是关键。劳逸结合，保持充足的睡眠和适当的运动，这些都是提升抵抗力的不二法门。还有一个小窍门：多喝水，不仅可以缓解喉咙痛，还可以排除体内的毒素哦！当然，也不要忘了多摄入富含维生素和矿物质的水果，如苹果和香蕉。

下次扁桃体炎再来袭时，不妨试试这些天然疗法，让你的身体更健康，心情更愉悦！