花生米可以起到中和胃酸的作用吗？

吃生花生可以治胃酸过多的情况，主要是起到中和胃酸的作用，特别是一些胃病患者，尤其是胃溃疡、胃酸过多的老胃病患者，之所以吃了生花生之后，感觉胃里舒服了许多，是因为生花生在胃里与胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境，使得一些症状得到了改善。

根据研究表明证明，胃酸症主要是由于胃炎引起的。所以最好患者可以先去医院做一次详细的胃镜检查，找出病源所在再进行针对性治疗。虽然在中医上，花生也可以作为一味调理脾胃、缓解咳嗽多痰的药物。但是对于胃酸症来说却不能够单单依靠这一味生花生米太控制改善。最好还是要从自己的日常饮食起居着手，只有一日三餐规律了，病情也不会反反复复复发了。

事实证明，为了防止胃酸倒流，结合一些养胃温和的中草药来泡水喝。洋甘菊一向以缓解胃酸和降低反酸而著名。经常饮用还可以在胃壁增加一层保护膜，大大减少反酸烧心的频率。建议每天饭后可以喝上一杯。少吃多餐，细嚼慢咽给肠胃充足的时间来消化吸收。

所以可以在每次吃饭之前空腹食用12至15粒花生米，每天三次，然后坚持二至三周左右，体内的胃酸就会明显减少，除此之外还可以起到抗氧化、稀释血液的功能，所以在日常生活中我们适当吃一些花生米，可有益身体健康。