踢足球屁股痛的可能原因：
长时间没锻炼导致的锻炼后肌肉产生的不适应；
锻炼后没有及时的做拉伸导致的肌肉内乳酸没有排除；
踢足球过程中与他人不小心冲撞导致臀部疼痛；
踢足球时射门动作不规范，姿势不正确导致屁股痛；
踢足球时有过摔倒；
缓解肌肉酸痛方法：
对酸痛的局部肌肉进行热敷，促进血液循环。
对酸痛局部进行静力牵张练习，有助缓解痉挛；
对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松；
如仍无缓解现象，建议及时就医。