腿部的青筋凸出考虑是静脉曲张引起的，症状轻的静脉曲张除了穿弹力袜保守治疗之外，在日常的生活中应该要避免长时间站立或坐位的姿势，避免久坐久站，注意休息，不要劳累，站立工作者在工作休息时，宜将鞋脱掉，双脚抬高，足部要高于心脏30厘米以上。长时间行走后，回到家中,也应将双脚抬高15分钟，这样,可缓解血液对下肢血管的压力。保守治疗仅仅能缓解病情的发展，没有多大的治疗效果，严重的静脉曲张还是要手术治疗，效果不错。