葱白，花椒，大料，桂皮，熬水泡脚有什么好处

花椒和生姜熬水泡脚可以抗击感冒，还可以祛湿。姜和花椒味辛性温，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。长期坚持熬水泡脚身体轻松、精力充沛、睡眠质量提高、神清气爽。一般不用橘子皮。