无论什么原因所致的腹泻，都能使胃肠道功能紊乱，消化能力下降，所以饮食应细软、容易消化，如稀粥、面片、细面条等。减轻胃肠道的负担。油脂饮食应加以限制，辛辣、生冷食品及凉饮料、含纤维素多的蔬菜属于禁用的饮食种类。注意少量多餐、适当饮水、充分休息。
腹泻不严重的话，可服家中备用的蒙脱石散、思密达、黄连素等，1日3次，帮助控制腹泻。
注意最近有无着凉或进食不洁食物导致急性胃肠炎，如果饮食及生活习惯改变且服药后无明显缓解，建议医院就诊完善粪便检查，排除有无其他疾病可能。