腰凉的偏方

酒有活血化瘀的作用。适量地喝酒（每天不要超过2两）对你的腰痛会有一定的帮助。黑豆也是非常有营养的食物，吃后一定没有坏处。你这个偏方我查了资料，未果。建议黑豆泡一周以上，泡透后炒着吃。试一试吧。