药王孙思邈养生十三法？

孙思邈保持健康的十三种方法是什么？

十三种养生方法，又称耳聪法。孙思邈年轻时体弱多病，家里花光了所有的钱给他治病。所以当他年轻的时候，他决心成为一名治疗师。

比如孙思邈

他是中国古代著名的科学家、思想家和医学家。他留下了著名的医学名著《千金要方》和《千金翼方》，被称为中国的“医学理论之父”。然而，相对于他的奇闻轶事和医学文化遗产，人们感兴趣的是他活了多少岁。

孙思邈生于公元581年，卒于公元682年。他活了102岁。这在史书上是有明确记载的，但并不确定。只是人们更倾向于这种观点。也有人说他活了120多年。最高的猜测是他141岁，甚至最小的也超过90岁。他可以算是真正的长寿之星，百岁老人。那么他是如何从体弱多病变成长寿老人的呢？据说这都归功于他的十三养生。

孙思邈的十三种养生方法可以归纳为以下几点。梳头、动眼、叩齿、洗身、打耳鼓、洗脸、摇头、摆腰。

由于其简单实用，他的十三种养生方法逐渐被当时的人们所接受，最终风靡整个朝代。直到现在，它也是一种非常好的养生方式。

药王孙思邈的民间故事

张世英，号韩玄，陕西耀州人，孙思邈研究所重要研究员，港现代医学研究中心高级研究员。出版过《药王山医碑录释一海上方》、《药王山医碑录释一千金宝要》等多部名著。《药王孙思邈》这本书出版于2006年6月1日。

比如孙思邈

本书主要介绍药王孙思邈的生平、贡献、文化，以及他的养生秘诀和他成长的药王山。其中，内容广泛丰富，特色突出，反映了真实的历史，是一部非常适合研究者和一般读者的书。

随着中国医学史的发展，几千年后出现了成千上万的医学家，但最杰出的却寥寥无几，其中唐代著名医学家孙思邈就是最杰出的代表之一。根据材料记载，如果按照对医疗事业的影响来排名的话，孙思邈一定位列前三。

他的医德观，如“无欲则无欲”、“中外愚智，兼容并蓄”等。直到现在仍然非常适用，从古至今都成为了典范代表和医者必读之书。

孙思邈著作《千金要方》堪称中国古代第一部“临床史百科全书”。其贡献和影响是相当深远的。之后《千金翼方》完全补充了《千金要方》的完备和完善，在世界上产生了非常重要的影响。

可以说，在孙思邈之前，很少有如此系统完整的医学著作。他的中医知识是现在医学研究的参考。

唐代医学家孙思邈的著作有哪些？

孙思邈是中国古代著名的医家，在医学上的成就很高。而孙思邈的作品也非常多。据不完全统计，孙思邈的作品约有八十种，但很多已经失传。

孙思邈图片

目前可以知道的主要有《千金要方》和《千金翼方》，《注》，《注》，等等。孙思邈作品的其他题名有40多种，但不能确定是否为孙思邈所写，大部分已经失传，研究作者就更难了。在孙思邈的作品中，他的《福禄论》和《千金要方》是最受后人称赞的。这两本书是中国古代中医的百科全书。

孙思邈之所以成为医者，是因为他小时候身体不好，老是生病，所以决定做一名医者。当然，孙思邈不仅医术成就非常高，对医者精神也有很多研究。他的书《千金翼方》不仅讲述了医术的故事，还讲述了作为医者的精神，是两者的高度集合。

可以说，孙思邈既注重医术，也注重医者之仁。他配得上医学领域的每一个人，配得上后人的敬仰。

孙思邈的作品数不胜数，而且都是医学著作。他的一生可谓完全献身于医学，他的著作对医学研究有着重要的指导作用，不仅在当时，现在也是如此。不幸的是，他的大部分作品都已失传，只剩下少数作品。