蔡国庆一直保持着童颜，他的不老秘籍是什么？

我觉得首先最重要的一点就是要保持心态上的年轻，别看蔡国庆他现在年龄已经非常大了，但是他一直保持着一颗童心，从他唱歌的状态就可以看出来，他的心态非常的年轻。

而且每次看到蔡国庆的时候，感觉他都是在笑着的，每次提到他，我脑袋里都浮现出来的是他的一张笑脸。由此可以看出他是一个比较乐观积极向上的人，其实一个人的心态对容颜影响是非常大的，如果一个人整天都是愁眉苦脸的，那么他肯定面部的肌肤也不会非常的光滑。

有很多人都非常的注重外在的保养，但其实心态上的年轻才是最主要的。如果你从内心就觉得自己已经上了年纪，在心态上就已经老了的话，那么你的外在肯定也会跟着你的心态有所改变的。

所以平常没事的时候一定要多笑一笑，千万不要每天都愁眉苦脸的，拉着一张脸，好像别人欠你800万似的，要知道笑一笑十年少这一句话，其实也不是没有科学依据的

蔡国庆能够保持不老童颜，其实还有一个非常主要的原因就是他每天早上都会按摩自己的脸部，记得之前他也有在公开场合上展示自己每天早上会做的搓脸操。

就是把手搓了之后按压一下自己的脸部，有很多人觉得这一步奏其实没有什么用处，但是我觉得其实还是非常有用的，因为我们面部的肌肤比较的娇弱，如果每天不按摩的话，它就会变得比较的松弛。再加上脸上也有很多的穴位，平常多按摩一下也会刺激我们面部的血液循环，这样皮肤就会更加的紧致。